各種教室のお申し込みフォーム

市では、「T3元気づくりプロジェクト　つるがで・つづける・つながる元気づくり」として一般介護予防事業を実施しています。

その一環として、介護予防や社会参加のきっかけづくりとなるよう、各種介護予防教室等を開催しています。

現在、予定している教室は以下の通りです。

• このページに掲載していても、各教室の受付開始日以前には、電子申請で受付することができません。
• 受付終了後でも、キャンセルなどにより参加できる場合があります。詳細につきましては、長寿健康課（電話：0770-22‐8181）までお問い合わせください。

• 「健康」と「要介護」の中間の状態である「フレイル」に早期に気づくことができるよう、筋肉量測定や質問票などを通して、フレイルリスクをチェックできます。
• 対象：65歳以上の市民
• 注意：ペースメーカーのある方は、一部の測定が実施できません。

• 認知症を知り、脳と体を鍛えて予防を実践する教室を5回コースで実施します。
• 対象：65歳以上の市民（今年度初参加者を優先）
• 申込期間：令和7年11月25日（火曜）から令和8年1月5日（月曜）まで

• リハビリテーション職や看護職などが地域や団体などに出向き、高齢者の元気づくりに関する講座を実施します！
• 対象：市内に住所のある65歳以上の方とその方の支援に関わる方など5人以上で構成する団体
• 開催日の2週間前までにお申し込みください。

詳細は上記のページをご確認ください。