平成30年度　キッズマッサージ｢にこにこ」　9月(敦賀児童館　子育てマイスター事業)

9月のにこにこは、少し涼しくなり久しぶりに行いました。深呼吸は空気いっぱい吸って糸のように吐いて・・それを繰り返します。「日頃、忙しいお母さんのイライラもこの呼吸で和らぐといいですね」と講師の寺下先生は、優しくお母さんに話しかけていました。キッズマッサージでは、尾骨のところをマッサージすると胃腸の調子が良くなることやデコルテから脇、腕のリンパ流す感じでマッサージすると血行がよくなり風邪も引きにくくなります。とマッサージの仕方を教わっていました。子ども、お母さんもとてもリラックスしている様子でした。子ども達は、読み聞かせが大好きです。自然と絵本のまわりに集まってきます。