ウォーキングのコツを知ろう【動画】
更新日：2021年11月10日
理学療法士がウォーキングのコツをお伝えします！
講師 山中雄大理学療法士
ウォーキングのコツを知ろう！(その1) 腰回りの姿勢は？
ウォーキングのコツを知ろう！(その2) 歩幅は？
ウォーキングのコツを知ろう！(その3) 腕の振り方は？
ウォーキングのコツを知ろう！(その4) ペースの作り方は？
ウォーキングのコツを知ろう！(その5) 足の指を触ろう！
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