地域で輝け！元気づくりグループ

　運動に自主的に取り組む人の増加を目指し、市が1年間かけて実施する「元気づくり教室」を終了し、地域で自主的に介護予防に取り組むグループです。
　現在、敦賀市には元気づくりグループが9グループあります。
　各グループのメンバーが主体となって活動しており、理学療法士や健康運動指導士等による運動指導を主な活動内容としています。また、年に2回体力測定もしています。

　敦賀市では、各元気づくりグループが今後も自主的な介護予防活動を継続し、さらによりよい活動となっていけるよう、講師派遣や健康相談等の支援を行っています。
　また、各元気づくりグループの活性化・意識向上のため、元気づくりグループが交流できる機会を設け、活動発表や情報交換等を行っています。

　地域では「元気づくりグループ」が各公民館で活動しています。グループ員一人一人がお金を出し合い、自らの元気づくり（介護予防）に取り組んでいます。
　「一人では運動が長続きしない・・・」「介護予防に何をすればよいか分からない・・・」「いろんな方と交流したい！」そのような方にピッタリの活動です。みなさんのご参加をお待ちしています！

注釈）諸事情により、予定変更（中止）の可能性があります。見学、参加をご希望の方は、下記までお問い合せください。

敦賀市役所長寿健康課
地域包括支援センター「長寿」　電話：0770-22-8181