沓見保育園　食育のお話を聞いたよ

体に良い食べ物は何かな？
旬の食べ物を食べると、元気になることを知りました。
今、畑で育てている夏の野菜はすぐにわかりましたよ。

ご飯が口から胃で消化され、小腸で身体に吸収し、大腸で排泄されることを聞きました。
特に野菜やきのこ、海藻はよい便が出るために必要で、好き嫌いせず食べることの大切さを知りました。
給食の3色板当番をしているので、食べ物の働きがわかっているようでした。

周りの人がいやな気持ちにならないような食べ方を聞きました。
「食器は手に持つ」「背筋を伸ばす」「床に足をつける」など確かめていきました。

マナークイズで覚えたことを嬉しそうに答えていました。
給食時には「こうやって食べるんやな」と覚えたことをやってみる姿がみられました。