たばこの害について知ろう！

最終更新日：2023年5月30日

たばこの害とは

たばこの煙は、約5300種類の化学物質を含み、そのうち発がん性のある物質は約70種類に上ります。
喫煙はさまざまな病気の引き金となりますが、特に血管への影響は非常に大きいです。
たばこは血管を収縮させ血圧をあげます。そのため、血管が弱くもろくなり、脳卒中や心臓の病気のリスクが高まります。
非喫煙者を1とした場合の喫煙者の死亡リスクは、脳卒中で約2倍、心筋梗塞等では約4倍にもなると言われています。
また、糖尿病の人は高血糖により細い血管が傷んでいるため、喫煙により血液の流れがさらに悪くなります。そのため、目の細い血管が傷つくことによる視力障害や腎臓が悪くなることによる人工透析、足先の神経が障害されることによる足の壊疽、切断等の合併症を起こしやすくなります。
さらに、COPD（慢性閉塞性肺疾患）の発症リスクが高まります。COPDは主に喫煙が原因で発症します。肺への空気の流れが制限されて空気の出入りがうまくいかなくなることで、咳、痰、息切れが起こります。息苦しさは一生続くため、非常に苦しい病気です。
たばこは、自身でも気が付かないうちに体に大きな影響を与えます。
ご自身の体を守るために、禁煙を始めてみませんか。