やってみよう！フレイルチェック

• フレイルチェックとは、今の自分の状態を「栄養（食・口腔機能）」「運動」「社会性・こころの状態」といった様々な面から確認し、フレイル予防のために取り組むとよいことを見つける場・時間です。
• フレイル予防サポーター（黄緑色のビブスが目印）が質問票や測定機器を使用し、一緒に心身の状態の確認を行い、フレイル予防の秘訣もお伝えします！

• 敦賀市では、令和元年度より「フレイルチェック」を実施しています。
• フレイルチェックで今の状態を知ることや、定期的に参加して前の状態と比べることも大切です！
• フレイル予防サポーターはあなたのフレイル予防への取り組みを応援します！

無料

ご希望の会場を選択し、各開催日の前日までに長寿健康課までお申し込みください。