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自律神経を整える。冷房の冷え・むくみ改善ヨガ体操の開催について
自律神経を整える。冷房の冷え・むくみ改善ヨガ体操を開催します
重だるい身体をスッキリ！今整えて夏バテ予防をしましょう！
講師にはヨガオリーブの藤村 孝子 先生をお招きし、自律神経をやさしく整えるヨガ体操の体験教室を開催いたします。
初心者大歓迎ですので、ヨガ経験のない方もふるってご参加下さい！
開催日
令和8年7月13日（月曜日）
13時30分から15時まで
開催場所
敦賀市武道館 多目的室
対象定員
10名（女性限定・新規申込優先）
参加料
1名500円
持ち物
- ヨガマットもしくはバスタオル
- フェイスタオル
- 飲み物
申込み・問い合わせ
敦賀市武道館（電話：0770-25-5820）
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