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肩こり腰痛ほぐしヨガ体操の開催について
肩こり腰痛ほぐしヨガ体操を開催します
呼吸とやさしい動きで、リラックス＆リフレッシュ！
講師にはヨガオリーブの藤村 孝子 先生をお招きし、腰痛、肩こり改善ヨガ体操の体験教室を開催いたします。
初心者大歓迎ですので、ヨガ経験のない方もふるってご参加ください！
開催日
令和8年10月26日（月曜日）
13時30分から15時まで
開催場所
敦賀市武道館 多目的室
定員・対象
10名（女性限定・申込多数の場合、新規申込を優先することがあります）
参加料
1名500円
持ち物
- ヨガマットもしくはバスタオル
- フェイスタオル
- 飲み物
- 動きやすい服装でお越しください。
申込み・問い合わせ
敦賀市武道館（電話：0770-25-5820）
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