肩こり腰痛ほぐしヨガ体操の開催について

肩こり腰痛ほぐしヨガ体操を開催します

呼吸とやさしい動きで、リラックス＆リフレッシュ！
講師にはヨガオリーブの藤村 孝子 先生をお招きし、腰痛、肩こり改善ヨガ体操の体験教室を開催いたします。

初心者大歓迎ですので、ヨガ経験のない方もふるってご参加下さい！

開催日

令和8年4月17日（金曜日）
15時から16時30分

開催場所

敦賀市武道館　多目的室

対象定員

10名（女性限定）

参加料

500円

持ち物

• ヨガマットもしくはバスタオル
• フェイスタオル
• 飲み物

動きやすい服装でお越しください。

申込み・問い合わせ

敦賀市武道館（電話：0770-25-5820）