子育て講座「親子でたいそう」を開催しました。（粟野子育て支援センター）

パパ、ママ、こどもたち、体をいっぱい動かして笑顔になりましょう。

まずは、準備運動

歩いて止まって手を伸ばすよ。次は、何かな？

手をつないで歩こう

止まって飛行機

ママのトンネルをくぐろう

お膝でゆらゆら

いろいろなボールを運ぼう

どんなボールがあるかな？手触りは？新聞紙ボール、風船もあるね。
ポケットの中に入るかな？

どっちにする？

風船入るかな

たくさん入ったね

運動遊具で遊ぼう

何が好きかな？
滑り台、鉄棒、はしわたり、ゆらゆらトンネル、どれも楽しいね。

しっかりぶら下がったよ

マットトンネルくぐったよ

山、一本橋いろんな道を歩こう

のぼって、くだるよ

パパ、ママのストレッチタイムです。

しっかり体を動かして、筋肉を刺激しましょう。グーンと伸ばして気持ちいいね。

体を伸ばそう

背中を伸ばし、胸を広げよう

しっかり伸ばしてバランスを取ろう