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「女性のための元気づくり講座」参加者募集！
女性限定の介護予防教室（女性のための元気づくり講座）を開催します！
女性の介護が必要になる要因には、関節疾患や骨折・転倒による運動器低下が多く、この教室では女性特有の疾患に焦点を当てて、その予防のための講話や運動・口腔ケア・栄養（食事）指導等を行います。
いつまでも健康であり続けるために、ぜひこの機会に参加してみませんか。
内容
- 市立看護大学講師による女性に多い関節疾患や骨折・転倒予防等の話
- 理学療法士（リハビリ専門職）による運動指導
- 歯科衛生士による口腔ケア指導
- 管理栄養士による栄養（食事）指導
運動指導の様子
講義の様子
日時
- 令和8年10月1日（木曜日）
- 令和8年10月9日（金曜日）
- 令和8年10月22日（木曜日）
- 令和8年11月4日（水曜日）
- 令和8年11月18日（水曜日）
13時30分から15時まで（初日・最終日は15時30分まで）
場所
プラザ萬象 小ホール
（送迎はありません）
対象
市内在住の65歳以上の女性（要介護認定を受けていない方）
定員
30名（要申込み・先着順）
申込み多数の場合、昨年度までに本講座に参加したことがない方を優先します。
参加費
無料
申込み方法
長寿健康課にお電話にてお申込みいただくか、各種教室のお申し込みフォーム内「申込フォーム」よりお申込みください。
申込み期限
令和8年9月24日（木曜日）まで
申込み・問合せ先
敦賀市役所 長寿健康課（電話：0770-22-8181）
関連ファイル
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